Базові навички надання першої допомоги – повинен знати кожен
(health.telegraf.com.ua)

Перша допомога — це комплекс заходів, які надаються людині, яка постраждала від нещасного випадку, травми, отруєння або іншого невідкладного стану. Надання першої допомоги може врятувати життя потерпілому, тому важливо знати основні правила і прийоми.

Загальні правила надання першої допомоги

1. Забезпечте власну безпеку і безпеку постраждалого.

• Носіть захисні рукавички, щоб захистити себе від інфекцій.
• Якщо є загроза пожежі або вибуху, відійдіть на безпечну відстань.
• Якщо потерпілий знаходиться під напруженням, не торкайтеся його руками. Використовуйте для відключення джерела струму диэлектричні рукавички або за допомогою сухої палиці.

2. Оцініть стан постраждалого.

Оцінка стану постраждалого допоможе вам визначити, чи потрібна йому термінова допомога.

Ось кілька ознак того, що потерпілому потрібна термінова допомога:

• Він не дихає.
• У нього немає пульсу.
• Він непритомний.
• Він має сильні кровотечі.
• Він має серйозні опіки.
• Він має переломи кісток.
• Якщо ви виявили будь-які з цих ознак, негайно розпочинайте надання першої допомоги.

3. Заспокойте потерпілого

Заспокойте потерпілого, розмовляючи з ним спокійним тоном. Поясніть йому, що ви зробите все, щоб йому допомогти.

Заспокоєння потерпілого допоможе йому впоратися з емоційним стресом і знизить ризик розвитку шоку.

4. Надайте необхідну допомогу

Надайте потерпілому необхідну допомогу, залежно від характеру травми або захворювання.

• При зупинці серця або дихання — проведіть серцево-легеневу реанімацію.
• При кровотечі — зупиніть кровотечу.
• При опіках — охолодіть уражену ділянку шкіри.
• При переломах — іммобілізуйте уражену кінцівку.

Серцево-легенева реанімація (СЛР)

СЛР проводиться в разі зупинки серця або дихання.

Для проведення СЛР необхідно:

1. Покладіть потерпілого на тверду поверхню на спину.
2. Відкрийте йому рот.
3. Натисніть на грудину потерпілого долонями, розташувавши руки одна на інші, перпендикулярно до грудної клітки. Натискайте на грудину з частотою 100-120 разів за хвилину.
4. Після кожного натиснення на грудину зробіть вдих в рот потерпілого.

Зупинка кровотечі

Зупинка кровотечі проводиться в разі пошкодження судин.

Для зупинки кровотечі необхідно:

• Притиснути рану чистим бинтом або тканиною. Притисніть рану так, щоб вона була повністю закрита.
• Якщо рана на кінцівці, підняти кінцівку вище рівня серця. Це допоможе зупинити кровотечу.
• Накласти джгут або інший предмет, який перетискає кровоносну судину. Джгут накладається на рану вище місця кровотечі.

Накладання пов’язки

Пов’язка накладається на рану для захисту її від забруднення і бактерій.

Для накладання пов’язки необхідно:

1. Очистити рану від забруднень.
2. Накласти стерильну пов’язку на рану.
3. Зафіксувати пов’язку бинтом.

Отруєння

При отруєнні необхідно:

1. При отруєнні промийте потерпілому шлунок. Дайте потерпілому випити кілька склянок води, а потім спричиніть блювоту, натиснувши на корінь язика.
2. Дати потерпілому ентеросорбенти (активоване вугілля, ентеросгель).

Перелом

1. Знерухоміть ушкоджену кінцівку. Для цього можна використовувати шину, палицю або будь-який інший підручний матеріал.
2. Накладіть холодний компрес на місце перелому. Це допоможе зменшити біль та набряк.
3. Залишайте потерпілого до приїзду медичних працівників.

Опік

1. Охолодіть уражену ділянку шкіри холодною водою протягом 10-15 хвилин. Це допоможе зменшити біль, набряк та пошкодження. Або використайте Пантенол (спрей-піна) і направте піну на рану.
2. Накрийте уражену ділянку шкіри чистою марлевою пов’язкою.
3. Залишайте потерпілого до приїзду медичних працівників.

Утоплення

Перекидання потерпілого

• Перекиньте потерпілого на живіт через своє стегно, зігнуте в колінному суглобі.
• Вода, що потрапила у верхні дихальні шляхи, витече.
• Покладіть потерпілого на спину.

Очищення ротової порожнини

• Швидко очистіть рот потерпілого від мулу і слизу.
• Для цього використовуйте пальці або хустку.

Штучне дихання

• Утримуючи голову потерпілого в закинутому положенні, висуньте нижню щелепу.
• Зробіть глибокий вдих.
• Щільно притуліть свій рот до відкритого рота потерпілого (краще через хустку чи марлю) або носу.
• Вдмухуйте повітря в потерпілого.

Непрямий масаж серця

• Якщо відсутнє серцебиття і розширені зіниці, негайно переходьте до закритого масажу серця.
• Перемістіть кисті рук на нижню третину грудей потерпілого.
• Поставте їх одна на одну, під прямим кутом.
• Обома руками, випрямленими в ліктях, ритмічно і різко натискайте на грудну клітку потерпілого частотою не менш 60 разів у хвилину.
• Дітям масаж серця потрібно робити однією рукою, а дітям молодше одного року – двома пальцями.
• Закритий масаж серця потрібно чергувати зі штучним диханням – 12 поштовхів на 2 дихання, чи 6 поштовхів на 1 дихання.

Додаткові поради щодо надання першої допомоги

• Якщо ви не впевнені, як надати першу допомогу, зателефонуйте за номером 103.
• Не залишайте потерпілого одного, навіть якщо він прийшов до тями і каже, що йому нічого не потрібно.
• Після надання першої допомоги потерпілому необхідно звернутися до лікаря.

Навчання надавати першу допомогу

Навчання надавати першу допомогу можна пройти в різних установах, зокрема:

• Школи. У багатьох школах проводять уроки з надання першої допомоги.
• Медичні навчальні заклади. У медичних навчальних закладах навчають надавати першу допомогу як майбутніх лікарів, так і інших фахівців.
• Курси. Існує безліч курсів, на яких навчають надавати першу допомогу.

Навчання надавати першу допомогу — це важлива навичка, яка може врятувати життя. Тому, якщо у вас є можливість, обов’язково пройдіть навчання надавати першу медичну допомогу.

Важливо: інформація на порталі Telegraf.com.ua, яка стосується здоров’я та медичної тематики, носить лише інформаційний характер і не є кваліфікованими медичними порадами у лікуванні патологічних станів. Будь-які поради щодо прийому медпрепаратів та лікуванні хвороб можуть давати лише кваліфіковані спеціалісти. Якщо у вас виникли проблеми зі здоров’ям — зверніться до лікаря.

Раніше “Телеграф” розповідав, які препарати обов’язково мають бути в автомобілі.

Важливо:
будь-яка інформація медичної тематики, розміщена на сайті Телеграф, носить інформаційний характер і не являється рекомендацією.


Застосування будь-яких медичних препаратів повинно бути узгоджене з лікарем.