У березні очікується кілька небезпечних для метеозалежних днів
Працівники лабораторій сонця ведуть постійне спостереження за нашою зіркою. Вони попереджають людей про небезпечні явища. Коли на Сонці фіксується підвищена активність, на Землі можуть виникати небезпечні для людей бурі. Ми розповіли, коли очікуються магнітні бурі в березні 2024 року, і як захиститися від їхнього впливу.
Що таке магнітна буря
Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може позначитися на здоров’ї.
Коли очікуються магнітні бурі в березні
Протягом місяця сумарно очікується 10 небезпечних днів. Перша геомагнітна буря в березні триватиме 3-4 числа і буде слабкою за потужністю. Потім сильна магнітна буря прогнозується 9-10 березня. Наступну підвищену сонячну активність варто чекати 15-16 березня. Одноденна слабка магнітна буря буде 22 березня. Остання в березні буря прогнозується 26-28 березня – активність Сонця в перший день буде слабкою, а потім посилиться.
Важливо зазначити, що прогноз бур на такий тривалий період є неточним і може змінюватися з часом.
Вплив магнітних бур на здоров’я
Науковці не дійшли єдиної думки щодо того, як впливають на людину магнітні бурі. Дослідження виявили погіршення самопочуття через такі бурі у пілотів, пасажирів літаків та космонавтів, тобто людей, які перебувають на великій висоті. З іншого боку, метеочутливі люди часто скаржаться на погане самопочуття саме в дні бур.
Які симптоми в людини під час магнітних бур
Найсильніше магнітні бурі впливають на метеочутливих, літніх, хронічно хворих людей і вагітних жінок. Симптоми магнітної бурі можуть бути найрізноманітнішими, але найчастіше трапляються такі:
– головний біль;
– запаморочення;
– нудота і блювота;
– біль у суглобах і м’язах;
– температура;
– підвищений тиск;
-безсоння.
Серйозне нездужання в такі дні – рідкість. У більшості людей бурі проходять без серйозних наслідків для здоров’я.
Щоб магнітні бурі не нашкодили здоров’ю, дотримуйтеся правил здорового способу життя в небезпечні дні:
– Пийте більше води – не менше 1,5 л рідини на добу.
-Більше часу проводьте на свіжому повітрі та регулярно провітрюйте кімнату.
– Їжте менше смажених, жирних, гострих і солоних продуктів, але більше овочів, зелені, риби, горіхів.
-Зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків, постарайтеся викурювати менше сигарет.
– Займіться зарядкою.
-Постарайтеся менше нервувати, виключіть із життя джерела стресу і не беріть участі в конфліктах.
Якщо самопочуття сильно погіршилося, то обов’язково зверніться до лікаря. За ознаки магнітної бурі можуть бути прийняті симптоми інших захворювань.
Про це пише УНІАН