27-річний тернополянин Олег Петренко здобув титул чемпіона світу з армреслінгу на турнірі “Схід проти Заходу 13” в Туреччині. Спортсмен переміг вірменина Давида Дадікяна з рахунком 4:0 у ваговій категорії до 105 кг на праву руку, досягнувши вершини у своєму виді спорту після 13 років тренувань. Про це розповідає Суспільне Тернопіль.
Довгоочікувана перемога
Олег Петренко йшов до цієї перемоги два роки.
“Дуже відповідальний матч, я до цього йду вже два роки. Тільки на цьому турнірі відбираюся, щоб мені дали цей титульний матч,” – розповідає спортсмен.
Для отримання шансу на титул, Олег переміг п’ять суперників. Він тренується вже майже 13 років і вважає це досягнення вершиною свого виду спорту.
Стратегія та техніка перемоги
Поєдинок з вірменином розпочався неочікувано для Олега.
“Він почав боротись незручно для мене, я не очікував цього. І я попав в таку складну ситуацію, що мені прийшлося зробити фол,” – пояснює чемпіон.
У армреслінгу дозволяється один фол, два фоли автоматично дають перемогу супернику. Олег навмисно зробив фол, щоб почати поєдинок заново. Це дозволило йому зібратися і виграти чотири раунди поспіль.
Підготовка до захисту титулу
Зараз Олег Петренко проводить відновлювальні тренування і готується до наступних змагань.
“Не забуваю про свій захист титулу, який відбудеться через декілька місяців. І починаю підготовку, зараз просто підготовка більш технічна, не силова, більше працюю над технікою,” – розповідає спортсмен.
Олег готується без тренера, розділивши підготовку на періоди. У міжсезоння він виконує базові вправи з гантелями, штангою та в тренажерах. Ближче до змагань більше уваги приділяє спеціалізованим вправам: боротьбі за столом та роботі з резинками для покращення координації та швидкого старту.
Спортсмен підкреслює важливість не лише сили, але й витривалості в армреслінгу, оскільки поєдинок може тривати до години часу. Одним з найважливіших елементів підготовки Олег вважає тренування кисті, використовуючи спеціальну ручку-конус.
Майбутні виклики
Здобувши титул чемпіона світу, Олег Петренко тепер має тричі поспіль захистити його, щоб залишити пояс собі.
“Я розумію, що виграти титул – це одне, а зберегти його – це набагато тяжче. Тому що коли ти чемпіон, всі на тебе тренуються, всі на тебе готуються. Зберігати його тяжче, чим завоювати,” – зазначає спортсмен, згадуючи слова свого покійного тренера Андрія Пушкаря, який також був абсолютним чемпіоном світу в суперважкій вазі.
Раніше ми писали про те, що родина з Тернополя загинула під час ракетного удару в Києві.