Сильна магнітна буря накриє Землю вже завтра
Вже завтра, 21 липня, Землю накриє потужна магнітна буря. Тож метеозалежні запоріжці можуть відчути погіршення самопочуття. Це стало відомо з прогнозу на сайті «Метеоагент».
Читайте також: Як пережити літню спеку – поради запорізької лікарки (відео)
Так, цей спалах оцінюють у 5 балів. Однак, з 18 липня й до сьогодні, а також 22 липня магнітна буря все ще буде з нами, але трошки меншою – у 4 бали.
Як відомо, магнітні бурі впливають на самопочуття та можуть призвести до зниження або підвищення тиску, головного болю та запаморочення, сонливості та слабкості. Деякі люди також відчувати такі симптоми, як безсоння, втома, роздратованість та зміни в емоційному стані.
Позбутися метеочутливості, на жаль, неможливо. Проте можна знизити її прояви. Медики радять щодня перебувати на свіжому повітрі не менше 30 хвилин, регулярно займатися спортом та загартовувати організм, більше відпочивати та вести здоровий спосіб життя.
Також у дні сонячної активності радимо за можливості зменшити фізичне навантаження, більше відпочивати та підтримувати водний баланс в організмі. Намагайтеся відмовитися від куріння та алкоголю.
Також раніше ми писали, як висока температура влітку впливає на самопочуття та що робити, аби полегшити свій стан .