Зірці серіалу Розтин покаже Артемію Єгорову доводилося змінюватися заради ролей. У перерві між зйомками єПитання (Новий канал) актор розповів про свої тренування й обмеження.
Як Артемій Єгоров приводить себе у форму
Артемій Єгоров не приховує, що з початком повномасштабної війни обсяг його тренувань зменшився. Особливих правил у харчуванні актор не дотримується, однак уже багато років не вживає алкоголь.
– Не вважаю, що зараз моє тіло в ідеальній формі. Після початку великої війни тренування для мене втратили сенс. Тому їх обсяг зменшився. Я не вживаю алкоголь уже шість років. Але в мене немає якихось особливих правил у їжі. Думаю, що взагалі не існує загальноприйнятної системи здорового харчування, адже воно для кожного різне. Потрібно підбирати індивідуальне меню для, приміром, легкоатлета, вегана, сироїда та інших. Тому важливо визначитися самим, що для вас добре, а що не дуже.
Артемію доводилося швидко приводити тіло в спортивну форму для ролей. Особливо коли він мав грати спокусливого шерифа або секс-символа в романтичній комедії.
Зараз дивляться
– Але я тренуюся все життя, тому мені це не було складно й довго. Якщо будуть пропозиції, то знову зможу швидко накачатися. Для цього вистачить і 2-3 місяців, – додає актор.
Якщо ви побачили помилку в тексті, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Cntrl + Entr.