Люди, які мають цукровий діабет, обовʼязково повинні слідкувати за рівнем глюкози у крові.
Для того, щоб виміряти рівень цукру у крові, не потрібно кожного разу звертатися до лікаря, зробити це можна в домашніх умовах.
Факти ICTV запитали у лікаря, як вимірювати рівень цукру у крові, що для цього знадобиться та як часто це варто робити.
Зараз дивляться
Як виміряти цукор у крові
Сімейний лікар Наталія Сидорець зазначає, що вимірювати рівень цукру в домашніх умовах можна за допомогою глюкометра.
– Якщо ви вдома маєте глюкометр, то можете самостійно зробити аналіз крові з пальця, – каже Сидорець.
Отож, якщо ви ще не маєте приладдя для вимірювання цукру, вам необхідно буде придбати:
- глюкометр;
- скарифікатор (ланцет) – зазвичай, він йде в наборі з глюкометром або продається окремо (купити можна в аптеці);
- тест-смужку.
Перед процедурою ретельно помийте руки з милом. Одягати рукавички чи обробляти палець спиртом не потрібно.
Далі усе просто:
- Дістаньте глюкометр та підʼєднайте до нього скарифікатор.
- Вставте тест-смужку в глюкометр (на дисплеї ви побачите зображення смужки).
- Глюкометр готовий до роботи!
- Тепер, за допомогою скарифікатора, проколіть палець та видавіть краплю крові.
- Краплю крові піднесіть до тест-смужки (прилад сам набере необхідну кількість крові для аналізу).
- За кілька хвилин на дисплеї приладу зʼявляться ваші результати.
- Протріть палець спиртовою серветкою.
– За допомогою глюкометра та результатів тесту можна самостійно контролювати рівень цукру, – каже Сидорець.
До речі, коли закінчите аналіз, не забудьте витягнути тест-смужку з глюкометра.
Фото: Depositphotos
Як часто потрібно вимірювати рівень цукру у крові
Наталя Сидорець зазначає, що здоровій людині необхідно здавати аналіз на рівень цукру у крові раз на рік.
– Бажано один раз на рік перевіряти рівень цукру у крові. Цього достатньо, – каже Сидорець.
Якщо ж у вас діагноз цукровий діабет, робити це необхідно кожного дня. Насправді на частоту перевірок впливає чимало чинників. Крім того, це має рекомендувати ваш особистий лікар.
Кожен організм та випадок захворювання — справа індивідуальна. Одним хворим потрібно перевіряти рівень цукру від пʼяти до девʼяти разів на день, іншим – достатньо і двох.
Тому радимо проконсультуватися з вашим лікарем та запитати в нього, як часто вам необхідно користуватися глюкометром та вимірювати цукор.
Норма цукру у крові для дорослих
– Якщо ми говоримо про цукровий діабет, то у діабетиків показники цукру у крові мають бути такі, як у здорової людини, – каже Сидорець.
В рекомендаціях від Американської асоціації діабету зазначається, що показники цукру в крові можуть бути в наступних межах залежно від часу здачі та діагнозу:
Натщесерце:
- Норма для людини без діабету – 70-99 мг/дл (3.9–5.5 ммоль/л).
- Офіційні рекомендації ADA для людини з діабетом – 80-130 мг/дл (4.4–7.2 ммоль/л).
Через кілька годин після прийому їжі:
- Норма для людини без діабету – менш ніж 140 мг/дл (7.8 ммоль/л).
- Офіційні рекомендації ADA для людини з діабетом – менш ніж 180 мг/дл (10.0 ммоль/л).
Памʼятайте, що протягом дня рівень глюкози в крові може змінюватись — зростати чи знижуватись. Це цілком нормально.
Якщо він змінюється в діапазоні норми, тоді все гаразд. Проте, якщо рівень цукру опускається нижче або вище вашого звичайного діапазону, варто звернутися до лікаря!
Якщо ви побачили помилку в тексті, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Cntrl + Entr.