У місті Покровську Донецької області розпочався сезон свіжих ягід та фруктів. На місцевому ринку можна побачити великий асортимент: черешня, полуниця та абрикоси.
Один з продавців розповів в інтерв’ю, що абрикоси на його прилавку можна придбати за 180 гривень за кілограм, черешня – 170 гривень, чорниця – 850 гривень за кілограм, кавуни по 70 гривень і диня по 90.
На ринку також можна придбати цитрусові, 1 кілограм апельсинів коштуватиме 100 гривень, а мандарин – по 90 гривень за кілограм.
На даний момент великим попитом у місцевих користується полуниця, її вартість становить 140 гривень за кілограм.
Крім наших звичних ягід та фруктів, в Покровську можна придбати і екзотичні фрукти. Наприклад, пітахаю, яка коштує 250 гривень за штуку.
Продавщиця Наталя в репортажі розповіла, що також є у продажу свіжа папайя та кокоси. Питний — 168 гривень за штуку, а звичайний — 45 гривень за штуку. Крім того, завжди у продажу є свіжий ананас за 250 гривень. Кілограм ківі обійдеться в 165 гривень.
Наукові дослідження показують, що люди, які дотримуються рекомендації вживати щонайменше 5 порцій фруктів та овочів на день, мають менший ризик серцевих захворювань, інсультів, діабету та деяких видів раку.
Також, регулярне вживання цих продуктів сприяє поліпшенню настрою, зниженню стресу та підвищенню енергії.
Таким чином, включення в раціон харчування не менше 5 порцій фруктів і овочів в день має реальні переваги для здоров’я та благополуччя організму.