Все залежить від того, яка людина
У військових, особливо тих, хто пройшов бойові дії, сприйняття себе, життя, реальності змінюється. До потужних стресорних факторів наше тіло і мозок адаптуються, аби вижити в екстремальних умовах.
Про це розповіла “Телеграфу” психологиня, сомнотерапевтка, начальниця групи контролю бойового стресу 210-го окремого штурмового полку, членкиня Національної психологічної асоціації, Інституту розладів сну та психотравматичних розладів, британського Інституту комплексної травми Євгенія Василенко — “Під час війни не треба відмовлятися від нормального життя. Страждати, щоби що?”. Вона відповіла, як змінюються військові, і як з ними себе правильно поводити.
“У тих, хто залишився вдома чекати, не відбувається такий перехід. Ми сприймаємо людину, яка поїхала воювати, так, як звикли. Потрібно сісти та передомовитись: хто що робить, хто за що відповідає” — каже Василенко.
Накручене ставлення: з бойових дій в офіс
Психологиня також підняла тему роботи ветерана в офісі. За її словами, немає жодних перешкод, які б не дозволили ветерану повернутися до роботи в офісі та адаптуватися до життя.
“Будь-який досвід іншої людини буде відрізнятися від вашого, і ви ніколи до кінця не зрозумієте іншу людину. Проблемою може бути накручене ставлення: “До мене в офіс прийде поплавлений військовий і буде на мене агресувати. У нас є когнітивний трикутник: спочатку ми щось думаємо, потім з цього приводу щось відчуваємо, а потім вже діємо. Тобто іноді накрутили щось собі, а потім починаємо діяти ще до того, як воно відбулося”, — пояснює жінка.
У підсумку вона каже, що все залежить від того, яка людина. Процес інтеграції та реінтеграції, він двосторонній. Військові, які повертаються, мають розуміти, що цивільний світ трохи по-іншому влаштований і їм треба вбудовуватись у систему, а цивільні мають розуміти, що вони повинні йти назустріч і щось коригувати.
Раніше “Телеграф” писав, що Дикий пояснив, чому не варто зменшувати мобілізаційний вік.
Важливо:
будь-яка інформація медичної тематики, розміщена на сайті Телеграф, носить інформаційний характер і не являється рекомендацією.
Застосування будь-яких медичних препаратів повинно бути узгоджене з лікарем.