5
Щоб вибрати стиглий кавун або диню необхідно дотримуватися певних правил. Про це розповіла фахівчиня інспекції з якості харчування.
“При ударі долонею зрілий кавун повинен вібрувати,...
17
Печінка має важливу фільтруючу функцію, однак, накопичуючи в собі велику кількість токсинів, цей орган ризикує ослабнути і втратити такі корисні властивості. Медики назвали ряд...
6
Сеча є продуктом обміну речовин, і деякі висновки про здоров’я можна зробити, оцінивши її стан. Про це розповів доктор медицини, лікар-уролог Крістоф Пайс (Німеччина).
Німецький...
2
Сік буряка по праву вважається ідеальним природним засобом захисту головного мозку від розвитку деменції, що характеризується пошкодженням і загибеллю його клітин, розвитком недоумства.
Вчені пояснили,...
12
Як вважає дієтолог, більшості проблем з харчуванням можна уникнути, якщо контролювати обсяги з’їденого.
За його словами, продукти, які традиційно вважаються дуже корисними, можуть запросто завдати...
0
Вчені Вашингтонського університету в Сент-Луїсі (США) констатують, що сексуальна активність людей впливає на тривалість їхнього життя. Інтимне життя інтенсивністю не рідше одного разу на...
10
За словами іспанських дієтологів, проблему запору можливо вирішити за допомогою збалансованого раціону, деякі продукти ідеально справляються з цим порушенням.
Фахівці назвали ідеальні продукти для боротьби...
11
За словами медиків, організм завжди подає сигнали про негативні зміни, які відбуваються в ньому, проте вони часто ігноруються, сприймаються як дрібниця.
Фахівці назвали сигнали організму,...
Багато людей намагаються споживати більше продуктів із вмістом білка, тому що вірять, що це сприяє підвищенню енергії, продовжує відчуття ситості та допомагає їм залишатися...
4
Вчені стверджують, що, споживаючи більше рослинного білка, люди отримують реальну можливість продовжити життя. При цьому серед рослинних джерел білка є справжні “чемпіони” за його...
19
Експерти в області харчування закликали підтримувати здоров’я нирок за допомогою їжі. Вони назвали п’ять доступних продуктів, при регулярному вживанні яких ймовірність проблем з цим...
23
Якщо ви хочете, щоб дитина отримувала тільки хороші оцінки з математики, фізики та літератури, потрібно звернути увагу на її харчування. Деякі продукти позитивно позначаються...
4
Тренажерний зал і ідеальна фігура зовсім не є запорукою чоловічої чарівності в очах жінок.
Вчені Технологічного Університету Квінсленда з Австралії поставили собі за мету з’ясувати,...
13
За умови системного дотримання цих правил протягом тривалого часу, схуднути можна майже вдвічі швидше – на 65%. Мріючим скинути вагу дієтологи дали кілька простих...
6
Дієти провокують постійний голод, змушують вас частіше думати про їжу і перекуси? Або тягнетеся до печива від нудьги або стресу? Пора дізнатися, як налагодити...
5
Дослідження показало, що включення в раціон доступного дешевого напою – ромашкового чаю – може знизити ризик ранньої смерті від різних причин, включаючи серцеві патології,...
1
Найпоширеніші порушення, які призводять до погіршення зору і хвороб очей.
Окуліст назвав основні з них.
У короткозорості і далекозорості найчастіше винні генетика і великі навантаження. Часто...
14
Дієтологи назвали продукти, які підходять для нічного перекусу, які фігурі не зашкодять, а апетит «зіб’ють».
Нічний перекус, або прийом їжі за годину-дві до сну, зазвичай...
14
Не секрет, що неправильне харчування, шкідливі звички і малорухливий спосіб життя згубно позначаються на стані судин. Які продукти допоможуть зберегти їх чистими?
Зрозуміло, чарівних продуктів,...
1
Постійне і майже вибухоподібне зростання чисельності людей на нашій планеті досягне піку в 2064, після чого піде на спад. Очікується, що в Україні до...
19
Всім, хто худне потрібно вживати білкові продукти, оскільки це допомагає запобігти розпад м’язів, уникнути уповільнення метаболізму. Інша їх перевага-здатність насичувати на тривалий час, підтримувати...
11
Все, що ви хотіли знати про розчинну каву, але соромилися запитати!
Купити стаканчик капучино в красивій кав’ярні і прогулятися з ним до роботи буває дуже...
32
Сексологиня Емілі Морс розповіла, що більшість жінок коли-небудь імітували оргазм, і, найімовірніше, це пов’язано з проблемами психологічного характеру.
Першою причиною цього вона назвала бажання жінки...
1
Багата шкідливими жирами і швидкими вуглеводами їжа погано позначається на здоров’ї печінки і може навіть привести до серйозних захворювань цього органу. Але є і...
21
Від сверблячки шкіри голови страждає кожен другий. Незручностей маса, тому краще не терпіти, а знайти причину і вилікуватися. Основні причини, через які може свербіти...
0
Досить часто люди вважають за краще не знімати шкарпетки перед сном, і медики пояснили, чому це може бути небезпечно. Якщо спати в шкарпетках, може...
13
Багатьох людей цікавить, що можна їсти на ніч без ризику погладшати, і дієтологиня поділилася вирішенням цієї проблеми. Вона розповіла, яка їжа дозволена в пізній...
15
Скупчення вісцерального жиру на животі вкрай небезпечне, і щоб його прибрати, доведеться скорегувати раціон. Медики констатують, що існують продукти, які потрібно виключити з нього,...
6
Ендокринолог розповіла, яку їжу не можна їсти натщесерце. Йдеться про ризик розвитку цукрового діабету, вранці не рекомендується захоплюватися солодкими стравами.
Відомий лікар-ендокринолог заявила, що якщо...
1
Ранкова зарядка зазвичай виконується дітьми, так як батьки і вчителі прищеплюють культуру здорового способу життя. Однак нерідко самі дорослі забувають про настільки просту процедуру,...
7
Медики перерахували корисні і шкідливі властивості розчинної кави. Напій допомагає схуднути за рахунок прискорення метаболізму, але при зловживанні негативно впливає на роботу серця і...
2
Камені в жовчному міхурі викликають сильний дискомфорт і такі симптоми, як біль в животі, здуття, нудота і блювота. Уникайте цих продуктів харчування, якщо не...
7
Як розповіли британські дієтологи, деякі продукти сприяють нормалізації тиску і рекомендуються людям з гіпертонією.
За їх словами, нормалізації тиску сприяють продукти, що підтримують баланс калію...
0
Щоб уберегти себе від укусів кліщів, необхідно, збираючись на природу або пікнік, обов’язково користуватися репелентами – засобами, які застосовують для відлякування комах.
Про це розповів...
0
Підступність раку в тому, що довгий час він може розвиватися непомітно. Які ознаки допоможуть запідозрити онкологію?
Один з поширених симптомів, характерних для багатьох онкологічних захворювань...
17
За словами британських медиків, вживання цього доступного продукту сприяє балансу калію і натрію, необхідного організму для нормального стану артеріального тиску.
Апелюючи до результатів дослідження шведських...
17
Лікар-дієтолог розповіла, як часто можна вживати бургери і чіпси. Дотримання рекомендацій фахівчині дозволить вести здоровий спосіб життя і зробити свій раціон збалансованим.
Лікар-дієтолог заявила, що...
5
Вченими з США знайдений один з найпростіших ефективних способів уникнути цирозу печінки, який часто стає передвісником її раку. Вони встановили, що ризик патології істотно...
17
Вчені Альбертського університету Канади вивчають вплив біоритмів людини на виникнення астми та алергії.
В останнє дослідження потрапили 1648 підлітків до 14 років з Індії. Була...
7
Процес схуднення зазвичай починається зі зміни звичного раціону. Щоб позбутися від ненависних кілограмів людина готова йти часом на найнесподіваніші експерименти з харчуванням, а тим...
23
Вчені присвячують багато досліджень тому, що робить людей щасливими. Можливо, їх висновки допоможуть зробити життя трішки краще.
Нобелівський лауреат Деніел Канеман вважає, що не можна...
4
Фахівці клініки Майо (США) відзначають, що чай з шавлії володіє багатьма лікувальними властивостями. Зокрема, він здатний захистити організм від розвитку раку, цукрового діабету другого...
6
Деякі проблеми з травленням можуть вказувати на ризик інфаркту, повідомили американські вчені.
Першою ознакою є біль в животі. Живіт при серцевому нападі може боліти через...
8
Хоча насправді немає таких чарівних продуктів, які б діяли проти атеросклерозу подібно до ліків, звичка їсти здорову їжу допомагає уповільнити процес накопичення надлишків холестерину...
23
Деякі овочі знаходяться в тіні інших, хоча можуть надавати благотворний вплив на здоров’я, лікувати хвороби, підтримувати організм в життєво важливих процесах. Фахівцями були названі...
4
Про користь вживання склянки води натщесерце для метаболізму, стану шкіри і волосся розповіли німецькі вчені. За їх словами, в учасників дослідження метаболізм прискорився на...
8
Діагноз про підвищення внутрішньочерепного тиску може бути поставлений невірно-перш за все, щоб правильно визначити патологію, потрібно обстежитися у окуліста, пояснила в мережевому блозі лікар-невролог.
За...
8
Ходьба по сходах, прогулянка в парк, взаємодія з тваринами, жувальна гумка – існують різні прості способи впоратися з денною сонливістю і підвищити енергію в...
