Мочалка для душу допомагає гарно очистити тіло, роблячи водні процедури максимально ефективними. Важливо знати правила догляду за цим предметом особистої гігієни, щоб не викликати...
Багато людей намагаються споживати більше продуктів із вмістом білка, тому що вірять, що це сприяє підвищенню енергії, продовжує відчуття ситості та допомагає їм залишатися...
Лікарка розповіла, що чищення язика важливе для правильної гігієни ротової порожнини так само, як і чищення зубів двічі на день, регулярне використання зубної нитки,...
Щоб не погіршити свій стан, важливо знати, які продукти потрібно виключити з раціону на час хвороби. Наприклад, варто відмовитися від вживання авокадо – він...
У холодну пору року організм потребує вітамінів і корисних речовин, щоб витримати нестачу сонячного світла та сезонні застуди. Для цього до раціону необхідно додати...
Нове дослідження показало, що бета-ситостерин допомагає знизити рівень тривожності, позитивно впливає на поведінку і не викликає побічних ефектів, на відміну від прийому заспокійливих препаратів...
Гізбрехт в інтерв’ю виданню OBOZ.UA розповіла, що сніданок школяра має складатися із білків, вуглеводів та жирів, щоб його організм отримував будівельний матеріал для зростання,...
Дієтологи зазначають, що кількість прийомів їжі в день залежить від ваших цілей та стану здоров’я. Якщо ви хочете схуднути – звертайте увагу на розміри...
У холодну пору року на різдвяних ярмарках, чи просто йдучи кудись вулицею, багато хто купує гарячі напої у паперових стаканчиках, щоб зігрітися. Проте вчені...
Швець на своїй Facebook-сторінці висловився про екстремальну дієту OMAD (one meal a day), яка передбачає жорсткі обмеження у харчуванні, інформує видання «НБН».
Як пояснив гастроентеролог,...
