Авторитетні психологи популярної платформи Pleso розповіли, за якими ознаками можна зрозуміти, що стосунки стали настільки токсичними, що їх можна віднести до розряду домашнього насильства.
–...
За даними Національного інституту здоров’я США (NIH), більш ніж 6% дітей мають депресію, з них 4,9% — великий депресивний епізод.
В українських дітей є додатковий...
Експерти популярного онлайн-ресурсу Психологічна підтримка розповіли про синдром відкладеного життя, про ознаки цього стану та про те, як його подолати.
Нове життя з понеділка
– Усе...
Панічна атака – стан, який може застати вас зненацька і не покидати впродовж тривалого часу.
У новому епізоді сезону Наука стійкості подкасту Простими словами, який...
У сім’ях військових, які перебувають на фронті, панує атмосфера тривожного очікування. Усі чекають на телефонний дзвінок, повідомлення, будь-яку звісточку. Звісно, добру.
Люди напружені до краю,...
Експерти популярної онлайн-платформи Психологічна підтримка назвали симптоми низької самооцінки та пояснили, за допомогою яких методів можна набути впевненості в собі та своїх силах.
Хвора самооцінка
–...
Психіатр, докторка медичних наук зі Стенфорда, дослідниця залежностей та авторка бестселера “Дофамінове покоління” Анна Лембке розповіла про те, як формуються звички, скільки часу потрібно...
Фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” пояснили, як надати першу допомогу людині в стані гострого стресу, коли поруч немає професійних психологів.
– Зрозуміло, що...
Експерти популярної онлайн-платформи Психологічна підтримка пояснили, чому ми жартуємо та сміємося в ситуаціях, коли начебто немає реального приводу для веселощів.
Захисний механізм
– Іноді сміх може...
