Під час Великого посту, що триває понад місяць, незважаючи на відсутність в раціоні м’яса та яйця, ми отримуємо білки з грибів.
– Гриби містять мало...
Під час посту люди вживають багато страв з овочів, багатих на клітковину та інші корисні речовини. Часто у них багато цибулі.
– Цибуля містить понад...
Під час посту люди вживають багато страв з овочів, багатих на клітковину та інші корисні речовини. Часто у них багато цибулі.
– Цибуля містить понад...
У перший тиждень Великого посту дозволено вживання тільки сухої їжі, тобто не можна нічого вареного, тушкованого, смаженого, приготовленого на пару. Приймати їжу потрібно один...
