8
Багато «експертів» радять перейти на низьковуглеводну дієту заради схуднення. Однак вуглеводи не варто демонізувати – вони також потрібні організму.
1. Хліб та макарони.
Не забудьте вибрати...
10
Відчуваєте здуття живота після смачної їжі чи у вас постійні запори? Дієтологи перерахували напої, які можуть полегшити травлення.
1. Вода.
Як зазначили експерти, найкращий напій для...
7
Вчені виявили, що діабет другого типу підвищує ризик смерті від деяких видів раку більш ніж удвічі. При цьому захворюванні організм не може ефективно використовувати...
7
Нове дослідження підтвердило, що упаковка молока впливає не лише на смак напою, а й на його збереження. Так, виявилося, що картонні коробки не зберігають...
8
Дослідники з Університету Хіросіми виявили, що пародонтит, захворювання ясен, може бути пов’язаний із серйознішими проблемами. Йдеться про проблеми із серцем.
Команда виявила значний зв’язок між...
2
Запальні процеси негативно відбиваються на стані здоров’я очей. Спостерігаються зміни у вигляді виділень, проступають кровоносні судини, є й інші характерні ознаки, повідомляють медики.
Зміна сітківки...
6
Гастроентеролог і лікар-дієтолог Нурія Діанова розповіла, як найкраще готувати яйця. За її словами, це найцінніший поживний продукт, який містить безліч мікроелементів, вітамін А і...
7
Експерт з харчової поведінки Ірина Ушкова розповіла, як дієти впливають на метаболізм.
Психолог пояснила: часто після дієт вага повертається в навіть більшому обсязі, ніж до...
8
Напади кислотного рефлюксу – це нормально, наприклад, під час випадкової відрижки або після того, як ви занадто багато поїли. Однак, якщо кислотний рефлюкс трапляється...
7
Дівчина на цілий місяць виключила сіль зі свого раціону аби позбутися здуття живота, але це викликало інші проблеми зі здоров’ям.
Про свій досвід відмови від...
