1
Перед складанням вечірнього меню варто пам’ятати, що вночі, поки ви спите, внутрішні органи працюють не в повну силу. Тому не варто їх надмірно завантажувати...
1
Перший прийом їжі за день вважається одним з найважливіших – він запускає роботу всього організму після нічного відпочинку, забезпечуючи його необхідною енергією. Коли справа...
1
Лікар назвав допустиму кількість великодніх яєць, які можна з’їсти в святковий день і попередив про жовчогінний ефект даного продукту.
Майбутній Великдень традиційно буде відсвяткована вживанням...
1
Кальцій дуже важливий для здоров’я людини, так як він підтримує міцність кісток, регулює серцебиття і забезпечує нормальне згортання крові. Багато хто не підозрюють про...
1
Однією з небезпечних причин сильної денної сонливості, яка спостерігається у людини є сонне апное, що означає припинення нормального дихання, коли вона спить вночі.
Сильна денна...
1
Діабет вже давно став одним з головних захворювань у всьому світі. Однак мало хто знає, що близько третини людей можуть страждати переддіабетом, не знаючи...
1
Довгий час існувала думка, що міститься в яйцях холестерин здатний спровокувати закупорку просвіту судин, що може привести до атеросклерозу. Однак дієтолог, доктор медичних наук...
1
Холестерин, який люди отримують через їжу, насправді не такий небезпечний для організму, як багато хто вважає. Імовірність розвитку серцево-судинних захворювань різко підвищують інші речовини-насичені...
1
Багато рослинні продукти відрізняються цілим набором корисних властивостей. Але про них здогадуються не всі.
Вчені з’ясували, що вживання перцю чилі має протизапальну, антиоксидантну, протиракову і...
1
Стан найважливішого фільтруючого органу людського тіла-печінки-може погіршитися не тільки через велику кількість споживаних алкогольних напоїв.
Наша печінка контролює гормональний баланс, регулює метаболізм білків, жирів і...
