1
При схудненні додавати до свого раціону продукти з натуральним цукром (тобто фрукти) – це цілком нормально. Проблеми починаються тоді, коли ви їсте більше доданого...
1
Багато людей сьогодні багато сидять і мало рухаються. Але такий спосіб життя може погано позначитися на здоров’ї. Через щільний графік займатися спортом регулярно може...
1
Деякі знаменитості активно практикують томатну дієту. Вважається, що вона допомагає успішно скинути вагу.
Головне правило при томатній дієті – це вживання помідорів перед їдою. Тобто...
1
Згідно з новим опитуванням Cleveland Clinic, 46% американців вважають, що вартість здорової їжі є найбільшою перешкодою на шляху до здорового харчування. При цьому експерти...
0
Одна з причин – це корисно для профілактики вікових проблем із мозком.
З’їдати ложку оливкової олії за сніданком корисно з низки причин, повідомили грецькі фахівці.
Корисно...
1
Деякі фрукти можуть підвищити ризик виникнення побічних ефектів від харчових добавок та напоїв. Наприклад, грейпфрут.
Грейпфрут, як з’ясували вчені, погано взаємодіє з деякими ліками. У...
Фізична активність уранці може збільшувати метаболізм жирів. Про це йдеться у дослідженні вчених з Каролінського інституту у Швеції та Копенгагенського університету у Данії.
Дослідження було...
1
Міжнародна команда вчених проаналізувала дані та з’ясувала, з чим пов’язана вага у житті людини.
Зокрема автори дослідження вивчали взаємозв’язок між культурними особливостями країн та ожирінням...
7
Нове дослідження показує, що препарати для сну підвищують ризик деменції у білих людей. Можливо, відповідь у тому, який тип ліки та її кількості приймає...
8
Усього кілька ранкових звичок прискорять процес схуднення, якщо ви станете їм слідувати щодня. Їх перерахувала Вікторія Бреді.
Ви можете щодня з ранку робити п’ять невеликих...
