5
Відома дієтологиня, автор методу здорових звичок Лідія Іонова назвала одним з найбільш невідповідних продуктів для сніданку готові пластівці. Також фахівчиня рекомендує не вживати вранці...
9
Підвищений стрес, сенсорні, емоційні та психічні навантаження, неможливість розслабитися – просто ідеальний грунт для психічних розладів.
Життя у великому місті – це відмінно і цікаво...
1
Починати свій день, за словами фахівчині, потрібно з щільного сніданку. Для нього підійдуть всілякі каші (гречана, ячна, лляна і так далі) з сухофруктами або...
2
В Японії найбільша кількість людей у віці старше 100 років на душу населення в світі. Звичайно, на це впливають певні генетичні особливості жителів Країни...
0
Потрібна свіжа мотивація, щоб схуднути? Нове дослідження показує, що молоді люди з надмірною вагою або ожирінням стикаються з підвищеним ризиком розвитку деменції в свої...
10
Персики та абрикоси – традиційні гості літнього столу українців. Однак ці сезонні фрукти, як з’ясувалося, корисні далеко не всім.
З обережністю слід пригощати персиками і...
0
Багато людей не хочуть відмовитися від куріння через острах набрати зайвих кілограмів. Щоб одна проблема не перетворилася в іншу, використовуйте прості хитрощі.
Зазвичай, люди, котрі...
6
Психотерапевт Равіль Назиров заявив про користь поцілунків для здоров’я. Він також спростував твердження своїх колег про те, що така взаємодія марна.
Нещодавно сексолог Володимир Шахіджанян...
0
Захоплення таким напоєм, як кава, з часом може провокувати найрізноманітніші проблеми зі здоров’ям. З такою заявою виступили британські дослідники, які назвали три найпоширеніші недуги,...
11
Печінка – орган, здатний до регенерації, але навіть з цією здатністю її можуть уражувати захворювання. Щоб знизити їх ризик, важливо дотримуватися кількох правил. Ввести...
