0
У спробі скинути вагу потрібно обов’язково враховувати інсулінемічний індекс продуктів.
Як з’ясувалося, людям, які намагаються скинути зайву вагу, варто з обережністю ставитися до молочних продуктів....
7
Одним із завдань магнію, що надходить в організм, є підтримка функціонування м’язів, включаючи серцеву. Вивчивши особливості споживання магнію на прикладі 153 000 жінок, вчені...
0
Американська Асоціація кардіологів випустила нові рекомендації з харчування, де заявила, що коли справа доходить до здорових джерел білка, найкраща страва – риба. Закуска з...
14
Неправильно обрана їжа може привести до багатьох хронічних захворювань, включаючи рак. Уникайте цих 5 продуктів, щоб запобігти пухлині шлунка.
Продукти з високим вмістом натрію. Тримайтеся...
14
Продовжити тривалість життя можна, вживаючи чай з шипшини, констатують вчені. Його регулярне пиття захищає від розвитку хвороб серця і діабету 2 типу.
За словами наукових...
9
Вчені з’ясували, скільки чашок кави в день можна пити без шкоди для організму. Перебір з цим напоєм загрожує проблемами з серцево-судинною системою.
За вивчення даного...
12
Після їжі багато хто починає відчувати сонливість і бажання «подрімати пів годинки». Як пояснили фахівці, це відбувається через те, що кров починає йти від...
9
Немає іншого напою, який би перевершив цей в ступені корисності для головного мозку. Йдеться про гранатовий сік.
Мінливі погодні умови, зменшення світлового дня восени несприятливо...
0
Головною ознака хорошого здоров’я в будь-якому віці є стан порожнини рота, що не вимагає маніпуляцій з зубами, – це було визначено вченим з Університету...
