Дієтологи зазначають, що кількість прийомів їжі в день залежить від ваших цілей та стану здоров’я. Якщо ви хочете схуднути – звертайте увагу на розміри...
Швець на своїй Facebook-сторінці висловився про екстремальну дієту OMAD (one meal a day), яка передбачає жорсткі обмеження у харчуванні, інформує видання «НБН».
Як пояснив гастроентеролог,...
Фахівці стверджують, що ефективні харчові звички допоможуть схуднути та залишатися у формі без шкоди здоров’ю. Багато людей, щоб попрощатися із зайвими кілограмами пропускають прийоми...
Меліса Мілн, як і більшість жінок, раніше намагалася позбутися зайвих кілограмів традиційними нормами для схуднення. Однак одного разу вона обрала інший шлях і відмовилася...
Цукровий діабет – одне з найпоширеніших та найнебезпечніших хвороб сьогодення. Існує два типи діабету – інсулінозалежний цукровий діабет та інсулінонезалежний цукровий діабет. Причини виникнення...
Дослідження вчених показало, що люди, які дотримуються інтервального голодування, мають на 91% вищий ризик померти від серцевої хвороби.
Фастинг: за і проти
Найпоширеніша схема фастингу, або...
Перший засіб для боротьби з рубцюванням печінки одержав схвалення Управління з продовольства і медикаментів США (FDA). Препарат призначений для осіб, що страждають на помірну і...
Учені з’ясували, що персоналізовані плани харчування, базовані на генетичних даних, значно знижують ризик розвитку цукрового діабету 2 типу.
Дослідження ризиків діабету
У дослідженні брали участь...
