1
Хочете жити довше, додайте в свій сніданок цей простий продукт – його регулярне споживання пов’язано з безліччю оздоровчих ефектів. З такою рекомендацією виступили британські...
1
Для здоров’я кісток, серця, мозку, а також для захисту від старіння.
Лікарі не рекомендують самостійно призначати собі вітамінні комплекси і добавки, але попереджають: важливо стежити...
7
За тривалість сну відповідає певний ген, який вирішує, коли ми повинні прокинутися.
У світі існує невеликий відсоток людей, яким для того, щоб виспатися вистачає всього...
0
Що при правильному зберіганні має практично необмежений термін придатності? Сіль, крупа, алкоголь? Не тільки. Запасаємося!
+ Вічно може зберігатися мед. Він насичений бактерицидними речовинами і...
1
Лікарі назвали основні причини, що перешкоджають свіжому диханню. Часто ця проблема пов’язана з розвитком ряду захворювань, а не тільки з вживанням, наприклад, цибулі та...
2
Гормональний фон є вкрай важливим аспектом для підтримки здорових процесів в організмі. Деякі продукти роблять позитивний вплив на виробництво гормонів, допомагають нормалізувати їх баланс.
Нестабільність...
6
Найкориснішими в справі схуднення є овочі, які дають організму не тільки багато білка, але і інших поживних речовин, що забезпечують активний обмін речовин.
Білок практично...
3
Для оздоровлення мікрофлори кишечника медики радять вживати деякі напої. Це стимулює процеси розвитку корисних бактерій, що поліпшують стан органу травлення, вкрай важливого для міцного...
0
Ми не закликаємо вас відмовлятися від цих продуктів раз і назавжди. Але якщо ви ретельно вважаєте калорії і намагаєтеся схуднути, то цей список стане...
